Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
YEME BOZUKLUKLARI | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

YEME BOZUKLUKLARI

YEME BOZUKLUKLARI

En yaygın yeme bozuklukları;

Anoreksiya nervosa

Bulimia nervosa

Binge eating

Compulsive overeating

 

Belirtileri;

•Kendini şişman hissetme

•Kilo almaktan korkma

•Yemek yediğiniz zaman kontrolü kaybetme duygusu

•Kendine saygıyla kilo arasında kurulan bağlantı

•Vücut imajıyla ilgili aşırı saplantıları olmak

•Yemek yedikten sonra duyulan suçluluk ya da utanç hissi

•Tekrarlanan diyet girişimleri

•Kısa sürede çok miktarda yemek yeme

•Yemek yeme konusunda utanma

•Gizli gizli yemek yeme

•Yemek alışkanlığı hakkında yalan söyleme

Yemek bozukluğunu kabul etmeme

•Ağır diyet yapma

•Hızlı yemek yeme

Kusmaya neden olma

•Yumuşatıcılar (laksatif) kullanma

•Yemek yedikten sonra yapılan ağır egzersizler

•Yemek yiyerek stresini veya depresyonunu azaltma

•Aç değilken yemek yeme

•Başkalarının yanında yemek yemede hassasiyet gösterme ve yalnızken bunu telafi etmek için daha çok yemek yeme

•Düşük beden ağırlığı

•Kilosundan utanma

•Menstrual bozukluklar

•Sindirimle ilgili problemler


Tags assigned to this article:
diyetkusmayeme bozuklukları

Related Articles

FIRINDA HAVUÇ

FIRINDA  HAVUÇ ( 4 Porsiyon ) Malzemeler : 6 havuç 1 çorba kaşığı zeytin yağı 1 tatlı kaşığı kurutulmuş kekik

DİYET GERÇEKLERİ

DİYET GERÇEKLERİ Fazla kilonuz var gerçekten kilo vermek istiyor ama,  bir türlü eyleme geçecek gücü bulamıyorsanız. Veya hep deneyip yarım

DİYET UNSUZ MUZ KREP

DİYET UNSUZ MUZ KREP  1 Muz 2 Yumurta 1 tatlı kaşığı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tarçın Yapılışı : Blendırda

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*