TOK TUTUCU ÇAY

tok

1 Tatlı Kaşığı Mate Yaprağı 

1 Poşet Yeşil Çay

1 Parça Kök Zencefil

1 Çay Kaşığı  Tarçın

1 Tatlı Kasığı Biberiye

5 Karanfil

1 Litre Su

Mate  ve yeşil çay yağ emilimini engelleyerek, su atımını kolaylaştırır. Toksinlerin atılmasını sağlayarak sindirimi kolaylaştırır. Zencefil iştahı kapar ve tokluk hissi verir. Tarçın kan şekerini dengeler ve tatlı isteğini keser. Biberiye yağların sindirimine yardımcı olur ve kan dolaşımını hızlandırır.

YAPILIŞI : Çaydanlıkta 1 Litre suyu iyice kaynatın. Su kaynadıktan sonra içine tüm bitkileri koyun ve  bir, iki dakika daha kaynatın ve ocaktan alın. Sıcak suyun içinde, suyun kendi sıcaklığı ile 10 – 15 dakika demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra süzün sıcak veya ılık olarak için.

 



Yorum yok

Yorumlar
Yorum Yok! İlk yorumu sen gönder!

Yorum Yaz

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*