Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
yağ | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

Tag "yağ"

Back to homepage

KARBONHİDRAT PROTEİN VE YAĞLAR

KARBONHİDRAT  PROTEİN VE YAĞLAR Yeterli beslenme ; vücudun yaşamı ve çalışmasını sürdürebilmesi için gereken enerjidir. Dengeli beslenme ; vücudun yaşamını sürdürebilmesi için gereken enerji yanında, bütün besin öğelerinin dengeli olarak tüketilmesidir. Yapılan araştırmalar göstermektedir ki; Yaşamın sürdürülmesi ve sağlığın korunması

Read More

AVAKADONUN FAYDALARI

AVAKADO besin değerleri 100 gr Avakado : 215 kaloridir. Protein : 2,4 gr Karbonhidrat : 0,5 gr Yağ : 29,4 gr Lif: 4 gr Kolesterol : 0 mg Potasyum : 625 mg Vitamin A ve Vitamin C : 15 gr

Read More

KARIN YAĞLANMASI NASIL ÖNLENİR ?

  Kişilerin fazla kilolarının olması sağlıksız olduklarına işaret değildir ve buna karşı normal kilolarında olması da sağlıklı olduklarının göstergesi değildir. Sağlıklı kiloda olmak demek vücut yağ oranının olması gereken sınırlar içerisinde kalması demektir. Kadın veya erkeklerde fazla olan yağ kütlesi

Read More

DİYET NASIL YAPILIR ?

DİYET NASIL YAPILIR ? Öncelikle diyete başlıyorum diyerek diyete başlanmaz, bundan sonra sürekli sağlıklı beslenmeye karar vermek gerekir. Alınan fazla kilolardan kurtulmak için doğru ve size uygun diyet programını mutlaka bir profesyonele danışarak ve öncesinde bir sağlık probleminiz olup olmadığına

Read More

KARACİĞER YAĞLANMASI

KARACİĞER YAĞLANMASI Karaciğer yağlanması; karaciğer hücrelerinde normalden fazla, yağ toplanması nedeniyle oluşan bir hastalıktır.  Son yıllarda çok yaygınlaşmıştır. Neredeyse her 5 kişiden biri karaciğer yağlanması hastalığı yaşamaktadır. Karaciğer hücrelerinde az yağ olması sorun değildir. Ama karaciğerde aşırı yağlanma sonucu, karaciğerde

Read More

KİLO VERME YOLLARI

Kilo vermek için, aç kalmak veya en sevdiğiniz yiyecekleri tamamen hayatınızdan çıkarmanıza gerek yoktur. Önemli olan hangi gıdaları yediğiniz değil, o gıdayı ne kadar miktarda ve ne zaman yediğinizdir.. Kilo verme yolları : Öğünlerinizin arasında geçen süre üç saat olmalıdır.

Read More