pos sistemi

Tag "Online Zayıflama"

Back to homepage

KALORİ YAKMAK İÇİN

KALORİ YAKMAK İÇİN SU hariç,  yediğimiz ve içtiğimiz besinlerin kalorileri vardır. eğer bir günde yediklerinizden aldığınız kalorileri yakabiliyorsanız hiç sorun yoktur. AMA yakamı yorsanız bu fazla kaloriler birikir ve 7000 kalori olduğunda  vücudunuz 1 kilo almış olur. Bu sebeple yaktığınız

Devamı

DİYET KUSKUS SALATASI

  DİYET KUSKUS SALATASI ( 5 Porsiyon ) MALZEMELER: 6 yemek kaşığı kepekli kuskus 250 gr kuşkonmaz 1 su bardağı çeri  domates 1 orta boy kırmızı soğan, kıyılmış 2 yemek kaşığı taze maydanoz, kıyılmış 1 limonun suyu 1 yemek kaşığı

Devamı

ONLİNE ZAYIFLAMA

  ONLİNE ZAYIFLAMA Online zayıflama programımız ile zayıflamak isteyen üyelerimiz, beslenme uzmanlarına E-mail veya WhatsApp  iletişimi ile her türlü diyet ve beslenme sorularını sorabilmektedir. Online zayıflama üyelerimizin soruları ve beslenme uzmanlarımızın yanıtları :  Beslenme uzmanına sor Neden erkekler daha hızlı

Devamı

DETOX SU

DETOX SU 2 Litre su 1 orta boy salatalık 1 limon 1 tatlı kaşığı rendelenmiş  taze zencefil 1 fincan yeşil çay 5-6 sap taze nane veya 1 tutam kuru nane DETOX SU YAPILIŞI 2 litre suyun içinde  4 poşet yeşil

Devamı

PALEO TAŞ DEVRİ DİYETİ

Paleo Taş Devri Diyeti Paleolitik devirde (Taş Devri ) insanların beslenme şekli. Taş devrinde yaşıyor olsaydık hayatta kalabilmek için, hayvanları avlayarak ve bitkileri toplayarak karnımızı doyuracaktık. Gün boyu fiziksel olarak çok aktif olmak ve çok kalori harcamak zorunda olacaktık. Mağaralarda yaşıyor olsaydık, teknoloji

Devamı

İNSÜLİN DİRENCI VE DİYABET

İNSÜLİN DİRENCİ VE DİYABET Diabetus mellitus (şeker hastalığı), insülin yapımı ve kullanımında gelişen problemler sonucunda sürekli kan şekeri yüksekliği ile seyreden metabolik hastalıktır. İki tipi vardır.  TİP 1, kişi insüline bağımlıdır.  TİP 2 , kişi insüline  bağımlı değildir. Glukoz vücudumuzun

Devamı

KANSEROJEN MADDELER

KANSEROJEN  MADDELER Kansorejen maddeler , hücrelerin yapılarını değiştirerek tümör oluşumlarına ya da kontrolsüz çoğalmalarına sebep olan maddelerdir. Örnek :  Yüksek ısıda protein ile şeker kimyasal reaksiyonla akrilamid maddesini doğuruyor. Dünya sağlık Örgütü (WHO) ve Dünya Tarım Örgütü (FHO) akrilamid içeriği yüksek

Devamı

GRİPTE BESLENME

GRİPTE  BESLENME Havaların soğumasıyla nezle, grip gibi hastalıklarla karşı karşıya gelebiliyoruz. Bu dönemde korunmanın ve hastalanmışsak en kısa sürede atlatmanın yolu tabii ki yeterli ve dengeli beslenmektir. Özellikle yaşlılarda, gebelerde ve çocuklarda soğuk havalarda yakalanma riski yüksek olduğu için dikkat

Devamı