Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
Online Diyetisyen | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

Tag "Online Diyetisyen"

Back to homepage

ZAYIFLAMA DİYETİ

Zayıflama diyeti  nasıl olmalıdır ? Öncelikle zayıflamak uğruna sağlığımızdan olmamalıyız. Gün içinde sık sık ama az az yemek yeme alışkanlığı kazanın. Böyle beslenirseniz metabolizmanız hızlı çalışır. Açlık hissetmezsiniz ve hep tok gezersiniz. Gün boyu aç gezip akşamları yemeğe saldırmamalıyız. Tüm

Read More

ONLİNE DİYETİSYEN NURDAN ÇELİKTAŞ

Slimming Center   Online diyetisyen   Nurdan Çeliktaş  Hacettepe Beslenme ve Diyetetik mezunu tecrübeli diyetisyenlerimizle; Online kişiye özel kalıcı kilo verme programını, size özel,  planlıyor profesyonel ekibimizle, destekliyor ve takip ediyoruz… KİLO VERME  : Tahlil sonuçlarınıza, yaşınıza, zevklerinize,  iş ve sosyal

Read More

FIRINDA HAVUÇ

FIRINDA  HAVUÇ ( 4 Porsiyon ) Malzemeler : 6 havuç 1 çorba kaşığı zeytin yağı 1 tatlı kaşığı kurutulmuş kekik Deniz tuzu ve biber Fırında  havuç yapılışı : Fırını 250 dereceye ısıtın. Havuçları güzelce yıkayıp kurulayın ve dikine olacak şekilde

Read More

DİYET KIZARTMA

DİYET KIZARTMA ( 2 porsiyon ) 2 adet patlıcan 2 adet patates 3 yeşil biber 3 kırmızı biber 1 yemek kaşığı zeytin yağı 1 çay kaşığı tuz  Diyet Kızartma Yapılışı : Diyet kızartmayı, yağsız hiç kızartmadan ve fırında yapacağız. Hem çok

Read More

PATLICAN PİZZA

  Patlıcan Pizza ( 4 Porsiyon ) Malzemeler: 2 top patlıcan 1 yemek kaşığı zeytin yağı 1 bardak rendelenmiş peynir ( az yağlı kaşar veya beyaz peynir ) 2 bardak soyulmuş ve doğranmış taze domates 10 büyük fesleğen yaprağı 3

Read More

KABAK CİPS

KABAK CİPS ( 4 porsiyon ) Malzemeler : 2  büyük kabak, çok ince dilimlenmiş 1 çorba kaşığı zeytin yağı 1 çay kaşığı sarımsak tozu 1 çay kaşığı Deniz tuzu (veya himalaya tuz) ( Servis yaparken yanında sarımsaklı yoğurt. ) (

Read More

BESLENME SORULARI

  BESLENME SORULARI     Beslenme soruları : Günde kaç porsiyon sebze ve meyve tüketmeli.? Her gün mutlaka çeşitli sebze ve meyvelerden tüketmeliyiz. Her sebze ve meyvede farklı miktarlarda vitamin ve mineral vardır. Ne kadar çeşit yersek , o kadar değişik

Read More

DÜŞÜK KALORİLİ YEMEKLER

  DÜŞÜK KALORİLİ YEMEKLER Akçaağaç  Şuruplu Dijon Tavuk Malzemeler 4 Porsiyon 4 kemiksiz derisiz tavuk göğsü 4 diş sarımsak, kıyılmış 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu 2 tatlı kaşığı Dijon hardalı 2 çorba kaşığı zeytin yağı 3 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz

Read More

ONLİNE DİYETİSYEN

ONLİNE DİYETİSYEN  Soru : 27 yaşında 166  boy 65 kiloyum. Basen, göbek ve selülit sorunum var. Ne önerirsiniz ? Online Diyetisyen : Sizin için ideal kilo ortalama olarak : 55 – 60 kg arasıdır. Bu kilo hedeflerine doğru bir diyetle

Read More

DİYETİSYEN SORU CEVAP

DİYETİSYEN SORU – CEVAP Diyetisyen soru : Ömer  S. / Ben 3 yıldır her zaman ki gibi yememe rağmen çok hızlı kilo aldım. Üç yıl için de 15 kilo aldım. Ama diyet yapmakta çok zorlanıyorum. Diyetisyen cevap : Az yiyerek 

Read More