Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
MEYVE SALATASI | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

MEYVE SALATASI

MEYVE SALATASI

MEYVE SALATA

MEYVE SALATASI ( 2 kişilik )

1/2 Elma

1/2 Muz

4 Adet Çilek

1  Kivi

4 Yemek Kaşığı Yulaf 

4 Yemek Kaşığı Yağsız Light Yoğurt

1 Çay Kaşığı Toz Tarçın

YAPILIŞI : 

Tüm malzemeleri, küçük küçük doğrayarak bir cam kaseye koyu. Üzerine, 4 yemek kaşığı yulaf, 4 yemek kaşığı çırpılmış yağsız light yoğurt ve 1 çay kaşığı toz tarçın ekleyin meyve salatanız hazır. 2 porsiyon olacak şekilde servis yapın. 

NOT : Bu meyve salatasını yediğiniz gün, zayıflama diyet listenizden 2 meyve + ½ süt veya yoğurt hakkınızı  yemeyiniz. Gülten Özbek

Slimming Center & Estetik – Bağdat Caddesi – Kadıköy 



Related Articles

DİYET KARPUZ PASTA

Diyet Karpuz Pasta   1 Porsiyon : 150 kalori 1 orta boy karpuz 3 su bardak süzme yoğurt 1 su

DİYET ELMA TATLISI

DİYET ELMA TATLISI 1 PORSİYON : 280 kalori 2 çorba kaşığı elma püresi 3 yemek kaşığı badem unu veya 2

DİYET TİRAMİSU

1 su bardağı yağsız diyet  süt 4 yemek kaşığı dolusu yulaf ezmesi 1 yemek kaşığı şekersiz diyet  reçel (vişne, çilek,

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*