Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
MEYVE SALATASI | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

MEYVE SALATASI

MEYVE SALATASI

MEYVE SALATA

MEYVE SALATASI ( 2 kişilik )

1/2 Elma

1/2 Muz

4 Adet Çilek

1  Kivi

4 Yemek Kaşığı Yulaf 

4 Yemek Kaşığı Yağsız Light Yoğurt

1 Çay Kaşığı Toz Tarçın

YAPILIŞI : 

Tüm malzemeleri, küçük küçük doğrayarak bir cam kaseye koyu. Üzerine, 4 yemek kaşığı yulaf, 4 yemek kaşığı çırpılmış yağsız light yoğurt ve 1 çay kaşığı toz tarçın ekleyin meyve salatanız hazır. 2 porsiyon olacak şekilde servis yapın. 

NOT : Bu meyve salatasını yediğiniz gün, zayıflama diyet listenizden 2 meyve + ½ süt veya yoğurt hakkınızı  yemeyiniz. Gülten Özbek

Slimming Center & Estetik – Bağdat Caddesi – Kadıköy 



Related Articles

HİNDİSTAN CEVİZİ KURABİYESİ

HİNDİSTAN CEVİZİ KURABİYESİ ( 12 – 16 PORSİYON ) Malzemeler: 2 bardak hindistan cevizi rendesi 1/2 bardak badem unu 2

DİYET TATLI – YOĞURT PARFE

DİYET TATLI – YOĞURT PARFE (6 Porsiyon ) 500 gr yağsız light yoğurt 250 gr meyveli müsli 150 gr yulaf

DİYET YULAFLI CUP

DİYET  YULAFLI CUP  ( 6 ADET ) 1 PORSİYON : 1 CUP  : 115  kalori 6 Yemek kaşığı yulaf 6

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*