METABOLİZMA HIZLANDIRICI ÇORBA

METABOLİZMA HIZLANDIRICI ÇORBA

Slayt2

2 Orta boy Kabak

10  Tane Kereviz Yaprağı

1 Adet Enginar

¼ Bağ Dereotu

¼ Bağ Maydanoz

1 Orta boy Domates

1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı

1,5 Litre Su

Tuz ve Karabiber

Metabolizma hızını artıran ve tokluk sağlayan bu çorbayı yemek öncesi içerek daha çabuk doygunluk yaşayabilirsiniz. Akdeniz mutfağının lezzetlerinden kereviz ve enginar karaciğer için oldukça faydalı besinlerdir. Özellikle enginar; potasyum, kalsiyum, manganez, A, B1 ve C vitamininden zengindir. Dereotu ve maydanoz ödemin atılmasına yardımcı olurken sindirimi de kolaylaştırır. İçeriğindeki kabak da bağırsakların çalışması açısından oldukça etkilidir. Bu çorba, posa yönünden zengin özelliği ile hem tok tutucu hem de metabolizma hızlandırıcı etkiye sahiptir.

YAPILIŞI : Tüm sebzeleri iyice yıkayıp, ince ince doğrayın. 1,5 Litre suyun içine koyarak pişirin. Tuz ve karabiberini ilave edin. Piştikten sonra ocaktan alın ve zeytinyağını ilave edin. Arzu ederseniz el blenderinden geçirin.

 


Related Articles

REGL DÖNEMİ ÇAYI

2 Çorba Kaşığı Adaçayı 1 Tatlı Kaşığı Çekilmiş Keten Tohumu 1 Tatlı Kaşığı Tarçın 15 Tane Kiraz Sapı 1 Litre

HAZIMSIZLIK VE GAZ PROBLEMİ ÇAYI

1 Tatlı kaşığı Adaçayı 1 Tatlı kaşığı Rezene 1 Çay kaşığı Papatya 1 Litre Su Gaz problemi için olan bu

DÜŞÜK KALORİLİ İÇECEK

  DÜŞÜK KALORİLİ İÇECEK Karpuz Slush   4 dilim karpuz ( 4 su bardağı kadar doğranmış karpuz ) 12 orta

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*