METABOLİZMA HIZLANDIRICI ÇORBA

Slayt2

2 Orta boy Kabak

10  Tane Kereviz Yaprağı

1 Adet Enginar

¼ Bağ Dereotu

¼ Bağ Maydanoz

1 Orta boy Domates

1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı

1,5 Litre Su

Tuz ve Karabiber

Metabolizma hızını artıran ve tokluk sağlayan bu çorbayı yemek öncesi içerek daha çabuk doygunluk yaşayabilirsiniz. Akdeniz mutfağının lezzetlerinden kereviz ve enginar karaciğer için oldukça faydalı besinlerdir. Özellikle enginar; potasyum, kalsiyum, manganez, A, B1 ve C vitamininden zengindir. Dereotu ve maydanoz ödemin atılmasına yardımcı olurken sindirimi de kolaylaştırır. İçeriğindeki kabak da bağırsakların çalışması açısından oldukça etkilidir. Bu çorba, posa yönünden zengin özelliği ile hem tok tutucu hem de metabolizma hızlandırıcı etkiye sahiptir.

YAPILIŞI : Tüm sebzeleri iyice yıkayıp, ince ince doğrayın. 1,5 Litre suyun içine koyarak pişirin. Tuz ve karabiberini ilave edin. Piştikten sonra ocaktan alın ve zeytinyağını ilave edin. Arzu ederseniz el blenderinden geçirin.

 


Yorum yok

Yorumlar
Yorum Yok! İlk yorumu sen gönder!

Yorum Yaz

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*