Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
KABAK TATLISI (6 kişilik) | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

KABAK TATLISI (6 kişilik)

KABAK TATLISI (6 kişilik)

kabak_tatlisi2

2 kg bal kabağı

2,5 su bardağı esmer toz şeker (ya da diyabetikler için toz tatlandırıcı)

4-5 tane karanfil

1 su bardağı ceviz veya fındık içi

Yapılışı: Diyet meyve tatlımızı yaparken öncelikle kabaklar dilimlenerek soyulur, çekirdekleri çıkarılıp istenilen ölçülerde doğranır ve yıkanır. Tencereye bir kat kabak, bir kat şeker dizilip birkaç tane karanfil atılır. Orta ateşte pişirilir. Dövülmüş ceviz içi veya fındık içi eklenir. Bu diyet tatlıdan alacağınız kalori normal tatlıdan alacağınız kalorinin yaklaşık yüzde 30 altında olacaktır. Afiyet olsun…

 


Related Articles

DİYET TİRAMİSU

1 su bardağı yağsız diyet  süt 4 yemek kaşığı dolusu yulaf ezmesi 1 yemek kaşığı şekersiz diyet  reçel (vişne, çilek,

DİYET GÜLLAÇ

Ramazan sofralarının en meşhur, en sağlıklı, en leziz tatlısı güllaçtır kuşkusuz. Hafif ve pratik bir tatlı olması nedeniyle ve elbette

DİYET YULAFLI CUP

DİYET  YULAFLI CUP  ( 6 ADET ) 1 PORSİYON : 1 CUP  : 115  kalori 6 Yemek kaşığı yulaf 6

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*