HÜLYA GÜRSOY – BAŞARI HİKAYESİ
Herşey sigarayı bıraktıktan sonra ve bazı kullandığım ilaçlardan dolayı aldığım kilolardan rahatsız olmam sonucunda diyetisyene gitmeye karar vermemle başladı. 23 yıl boyunca kullandığım sigarayı bırakınca aldığım 3-5 kilonun üzerine kullandığım hormon ilaçlarının da etkisiyle 5 kilo daha alınca düzenli beslenme alışkanlığı kazanmak ve aldığım kilolarımı vermek istedim. Kendi yaptığım diyetlerle doğru ve sağlıklı bir şekilde kilo veremeyeceğimi biliyordum. Benim vücut yapıma ve alışkanlıklarıma göre bir diyet planlaması düzenledi. 5 ay gibi bir sürede 10 kilo vererek eski kiloma geri dönerek tekrar sağlığıma kavuştum. Sigarayı bırakmanın ve aldığım kiloları tekrar vermenin etkisiyle şimdilerde kendimi çok daha sağlıklı ve mutlu hissediyorum. Sizde kendiniz için bir şey yapın ve sağlıklı yaşama bir adım atın.
Related Articles
TUBA D. – BAŞARI HİKAYESİ
Kendimi bildim bileli kilo sorunum var ve kendimi bildim bileli diyetlerle yaşıyordum. Slimming Center’a başlamadan önce, beslenme düzenim 2 ye
GÜLSEREN T. BAŞARI HİKAYESİ
Otuz yedi yaşındayım,eşimden boşandım ve çalışıyorum. Psikolojik sorunlar ve aşırı yemek yemeden dolayı çok kilo aldım. Gergin ve mutsuzken yemek
AHMET B. BAŞARI HİKAYESİ
Yaşım 43, restoran işletmecisiyim. Bu işe başladığından beri, yani yirmi yıldır şişmanım. Daha önce normal kilodaydım. Ama işim gereği devamlı
