DÜŞÜK KALORİLİ İÇECEK

Düşük kalorili içecek

 

DÜŞÜK KALORİLİ İÇECEK

Karpuz Slush  

4 dilim karpuz ( 4 su bardağı kadar doğranmış karpuz )

12 orta boy  çilek
½ demet nane yaprağı

Düşük kalorili içecek :  Karpuz Slush  Yapılışı

Karpuzu 4 su bardağını dolduracak kadar doğrayın.

12 adet çileği yıkayın. Yarım demet nanenin yapraklarını ayırın.

Tüm malzemeyi rondo dan geçirin.

Karpuz Slush’ı, buz dolabında soğumaya bırakın.

Soğuk olarak için. Afiyet olsun.

Yazın sıcak günlerinde 1 bardak 52 kalori, Karpuz Slush hem besleyici hem de düşük kalorili güzel bir içecektir.

Çocuklarınıza, gazlı ve asitli, çok fazla şeker içeren zararlı içecekler yerine, gönül rahatlığı ile içirebilirsiniz.

Düşük kalorili içecek :  Karpuz Slush

1 Kişilik Besin Değerleri :

Kalori: 52
Yağ: 0 gr
Lif : 1 gr
Şeker: 9 gr
Protein: 1 gr

Karbonhidratlar: 13 gr



Yorum yok

Yorumlar
Yorum Yok! İlk yorumu sen gönder!

Yorum Yaz

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*