Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
DİYET YOĞURTLU OMLET | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

DİYET YOĞURTLU OMLET

DİYET YOĞURTLU OMLET

diyet-omlet

( 1 Porsiyon )

2 adet yumurta

1 su bardağı süzme yoğurt

2 diş sarımsak

1 çay kaşığı kuru nane

Dere otu + Maydanoz ( isteğe göre )

Tuz + Kırmızı Biber

YAPILIŞI : Teflon tavada 1 su bardağı diyet süzme yoğurt  hafifçe pişirilir. Yoğurdun fazla suyu dökülür. İçine; çırpılmış 2 yumurta, ezilmiş iki sarımsak, kuru nane, tuz ilave edilerek pişirilir. Piştikten sonra üzerine kırmızı  biber serpilerek servis yapılır.

 


Related Articles

BAHARATLI KUZU BONFİLE (4 kişilik)

1/2 bardak yağsız yoğurt 2 diş sarımsak, ezilmiş 1 çorba kaşığı taze zencefil kökü rendesi 1 tatlı kaşığı toz kimyon

SOMON TARİFİ

  SOMON TARİFİ  (2 Porsiyon )  Somon tarifi Malzemeler 2 parça derisiz somon fileto · 1 tatlı kaşığı. zeytin yağı

DİYET ISPANAKLI BÖREK

DİYET ISPANAKLI BÖREK  ( 6 PORSİYON ) 1 Porsiyon  200 Kalori 2 adet yufka ½ kilo ıspanak 2 orta boy

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*