Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
DİYET YOĞURTLU OMLET | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

DİYET YOĞURTLU OMLET

DİYET YOĞURTLU OMLET

diyet-omlet

( 1 Porsiyon )

2 adet yumurta

1 su bardağı süzme yoğurt

2 diş sarımsak

1 çay kaşığı kuru nane

Dere otu + Maydanoz ( isteğe göre )

Tuz + Kırmızı Biber

YAPILIŞI : Teflon tavada 1 su bardağı diyet süzme yoğurt  hafifçe pişirilir. Yoğurdun fazla suyu dökülür. İçine; çırpılmış 2 yumurta, ezilmiş iki sarımsak, kuru nane, tuz ilave edilerek pişirilir. Piştikten sonra üzerine kırmızı  biber serpilerek servis yapılır.

 


Related Articles

ISPANAK SALATASI

ISPANAK SALATASI  ( 2 porsiyon )   100 gr. ıspanak yaprağı 4 tane ceviz içi 1 elma 2 yemek kaşığı

AVOKADO SALATASI

AVOKADO SALATASI ( 6 Porsiyon ) Malzemeler: 3 orta boy avokado, yarı-sert, soyulmuş 6 orta boy domates, doğranmış. 1 bardak

KUŞKONMAZLI TAVUK

KUŞKONMAZLI  TAVUK ( 4 Porsiyon ) 4 kemiksiz, derisiz kuşbaşı tavuk  göğsü, 1/2 su bardağı tavuk suyu 2 yemek kaşığı

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*