Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
DİYET TON BALIKLI BİBERLER ( 8 ADET – 2 PORSİYON ) | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

DİYET TON BALIKLI BİBERLER ( 8 ADET – 2 PORSİYON )

DİYET  TON  BALIKLI  BİBERLER ( 8 ADET –  2 PORSİYON )

diyet-ton-baligi

2 Kırmızı dolma biber

2 Sarı dolma biber

160 gr diyet ton balığı

7- 8 yaprak taze fesleğen

YAPILIŞI : Biberleri diklemesine keserek 2 ye ayırın. Biberlerin çekirdeklerini çıkarın. Fırın kabına koyup, fırında  hafif yumuşayana kadar pişirin. Başka bir kapta diyet ton balığı ve ince kıyılmış fesleğeni karıştırın ve hafif pişmiş biberlerin içine ton doldurun. Doldurulmuş biberleri ortadan kıvırarak, kürdanla tutturun.  Diyet galeta ile birlikte servis yapın.

 


Tags assigned to this article:
BALIKLIBİBERLERdiyetTON

Related Articles

DİYET ATIŞTIRMALIKLAR

DİYET ATIŞTIRMALIKLAR Genelde kilo almaya sebep, aralarda yapılan atıştırmalardır. Bisküvi, cips, şeker, çerez, çikolata gibi atıştırmalıkların yağ ve şeker oranları

Diyet yemek tarifleri -Tavuklu bulgur salatası

DİYET  TAVUKLU BULGUR SALATASI    4 Yemek Kaşığı Köftelik Bulgur 100 gr Tavuk Göğsü 2 Adet Domates 1 Adet Kırmızı

PRATİK YEMEKLER – KIYMALI YUMURTA

PRATİK YEMEKLER  – KIYMALI YUMURTA  Kıymalı yumurta 1 porsiyon : 210 kalori 1 yumurta 2 köfte büyüklüğünde az yağlı kıyma

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*