DİYET TON BALIKLI BİBERLER ( 8 ADET – 2 PORSİYON )

diyet-ton-baligi

2 Kırmızı dolma biber

2 Sarı dolma biber

160 gr diyet ton balığı

7- 8 yaprak taze fesleğen

YAPILIŞI : Biberleri diklemesine keserek 2 ye ayırın. Biberlerin çekirdeklerini çıkarın. Fırın kabına koyup, fırında  hafif yumuşayana kadar pişirin. Başka bir kapta diyet ton balığı ve ince kıyılmış fesleğeni karıştırın ve hafif pişmiş biberlerin içine ton doldurun. Doldurulmuş biberleri ortadan kıvırarak, kürdanla tutturun.  Diyet galeta ile birlikte servis yapın.

 


Makale etiketleri:
BALIKLIBİBERLERdiyetTON

Yorum yok

Yorumlar
Yorum Yok! İlk yorumu sen gönder!

Yorum Yaz

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*