Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
DİYET TİRAMİSU | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

DİYET TİRAMİSU

DİYET  TİRAMİSU

tramisu

1 su bardağı yağsız diyet  süt

4 yemek kaşığı dolusu yulaf ezmesi

1 yemek kaşığı şekersiz diyet  reçel

(vişne, çilek, karışık meyve, karadut reçelleri olabilir)

1 yemek kaşığı labne peyniri

1 çay kaşığı türk kahvesi

1 çay kaşığı kakao

YAPILIŞI : Diyet tiramusu yapmak için, yağsız  diyet süt ile yulaf ezmesini, yulaf yumuşayana kadar pişiriniz. Ocaktan alıp ılındıktan sonra  içine, diyet reçeli ve labne peynirini ekleyip blendırdan hiç parça kalmayacak şekilde geçiriniz. Cam payrex tepsiye döküp, üzerine 1 çay kaşığı toz türk kahvesi ve 1 çay kaşığı kakao karışımını süzgeç ile eleyerek süsleyin. Buzdolabında soğuttuktan sonra diyet tiramisunuzu servis yapabilirsiniz.

Slimming Center &Estetik – Diyetisyen – Bağdat Caddesi – bostancı – Kadıköy  



Related Articles

KABAK TATLISI (6 kişilik)

2 kg bal kabağı 2,5 su bardağı esmer toz şeker (ya da diyabetikler için toz tatlandırıcı) 4-5 tane karanfil 1

MEYVE SALATASI

MEYVE SALATASI ( 2 kişilik ) 1/2 Elma 1/2 Muz 4 Adet Çilek 1  Kivi 4 Yemek Kaşığı Yulaf  4 Yemek

UNSUZ DİYET KURABİYE

UNSUZ  DİYET KURABİYE 12 Adet  / 1 tanesi = 75 Kalori 1 Su bardağı yulaf ezmesi 2 adet yumurtanın beyazı

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*