Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
DİYET SALATA | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

DİYET SALATA

DİYET SALATA

tok tutucu salat

DİYET TOK SALATASI  : Ana yemek yerine

( 2 porsiyon ) ( 1 porsiyon : 200 kalori )

2 Yemek Kaşığı Haşlanmış Nohut

2 Yemek Kaşığı Kara Buğday veya Bulgur

2 Yemek Kaşığı Haşlanmış Mısır

2 Yemek Kaşığı Haşlanmış Havuç

2 Yemek Kaşığı Doğranmış Domates

2 Yemek Kaşığı Kıyılmış Maydanoz

1 Yemek Kaşığı Nar Ekşisi

1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı

Tuz – Nane

YAPILIŞI : 

Tüm malzemeleri derin bir kasenin içine koyun. Üzerine, 1 yemek kaşığı nar ekşisi, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, nane ve çok az  tuz ilave ederek karıştırın.

Öğlen veya akşam öğününüzde, ana yemek yerine yiyebileceğiniz  bu diyet tok salatası, ayrıca hem çok lezzetli hem de besin değeri yönünden zengindir.  Gülten Özbek

Slimming Center & Estetik – Bağdat Caddesi – Kadıköy



Related Articles

Diyet yemek tarifleri – Fırında Akdeniz Makarna

Diyet yemek tarifleri – Fırında Akdeniz Makarna ( 4 Porsiyon ) 1 porsiyonu 340 kaloridir. 250 gr kepekli burgu makarna

DİYET KÖFTE TARİFİ

DİYET KÖFTE TARİFİ 18 adet köfte – 6  porsiyon MALZEMELER :  1 kilo yağsız dana kıyması 3 yumurta  çırpılmış 1

DİYET MANTAR

DİYET MANTAR 200 gr  kültür mantar 60 gr az yağlı kaşar 5 – 6  dal maydanoz 1 çay kaşığı kırmızı

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*