DİYET MUZLU YULAF KURABİYE

yulaf kurabiye

DİYET MUZLU YULAF KURABİYE 

4 adet kurabiye : 100 kalori

– 2  muz

– 6 yemek kaşığı yulaf ezmesi

– 1 yemek kaşığı bitter damla çikolata

Muz, yulaf ve damla çikolata karıştırılarak çatalla ezilir. Karışım, kaşıkla yağlı kağıt serili tepsiye aralıklarla dizilir.180 derece önceden ısıtılmış fırında 10 dakika kadar pişirilir. Ortalama 12-15 adet çıkacaktır…

Ara öğünde 4 adet : 100 kalori

Ara öğünde, tok tutucu ve lezzetli ‘Diyet muzlu yulaf kurabiye’nizi afiyetle yiyebilirsiniz.

Slimming Center & Estetik – Bağdat Caddesi – Kadıköy 



Yorum yok

Yorumlar
Yorum Yok! İlk yorumu sen gönder!

Yorum Yaz

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*