Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
DİYET HİNDİ ROSTO | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

DİYET HİNDİ ROSTO

DİYET HİNDİ ROSTO

diyet-rosto

1 kg hindi eti ( kalça + but karışık ) 

1 yumurta

1 büyük boy soğan

1/3 demet maydanoz

2 yemek kaşığı sirke

5 diş sarımsak

Tuz + Kara Biber

YAPILIŞI : Kalça ve buttan karışık hazırlanmış yağsız diyet hindi eti kuşbaşı doğranır. İçine diğer tüm malzemeler ilave edilir. Tüm malzeme Blender içine konularak  doğranır. Zeytinyağı ile yağlanmış ince uzun kek kalıbına dökülür ve bir kaşık yardımıyla bastırılır. Üzerine 1/2 su bardağı  su veya  üzerinden yağı alınmış tavuk  suyu ilave edilerek kızgın fırına sürülür ve yüksek ısıda 1 saat pişirilir.  Fırında pişirilmiş yeşil biber ve domatesle birlikte servis yapılır.

 


Tags assigned to this article:
diyetHİNDİROSTO

Related Articles

Diyet Tam Öğün Salatası

Diyet tam öğün salatası : 4 yemek kaşığı dolusu haşlanmış nohut veya yeşil mercimek veya buğday Yarım demet semizotu Maydanoz

DÜŞÜK KALORİLİ YEMEKLER – Etli Kızarmış Pirinç

DÜŞÜK KALORİLİ YEMEKLER Etli Kızarmış Pirinç – ( 2 porsiyon ) 2 su bardağı pişmiş basmati pirinç 200 gr dana eti

KARNABAHAR SALATA

  KARNABAHAR SALATA (  8 porsiyon ) MALZEMELER: 1 orta boy karnabahar 2 yemek kaşığı zeytin yağı 1 tatlı kaşığı deniz

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*