Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
DİYET HİNDİ ROSTO | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

DİYET HİNDİ ROSTO

DİYET HİNDİ ROSTO

diyet-rosto

1 kg hindi eti ( kalça + but karışık ) 

1 yumurta

1 büyük boy soğan

1/3 demet maydanoz

2 yemek kaşığı sirke

5 diş sarımsak

Tuz + Kara Biber

YAPILIŞI : Kalça ve buttan karışık hazırlanmış yağsız diyet hindi eti kuşbaşı doğranır. İçine diğer tüm malzemeler ilave edilir. Tüm malzeme Blender içine konularak  doğranır. Zeytinyağı ile yağlanmış ince uzun kek kalıbına dökülür ve bir kaşık yardımıyla bastırılır. Üzerine 1/2 su bardağı  su veya  üzerinden yağı alınmış tavuk  suyu ilave edilerek kızgın fırına sürülür ve yüksek ısıda 1 saat pişirilir.  Fırında pişirilmiş yeşil biber ve domatesle birlikte servis yapılır.

 


Tags assigned to this article:
diyetHİNDİROSTO

Related Articles

AVOKADO SALATASI

AVOKADO SALATASI ( 6 Porsiyon ) Malzemeler: 3 orta boy avokado, yarı-sert, soyulmuş 6 orta boy domates, doğranmış. 1 bardak

DİYET TARİFLER – DİYET SALATA

Diyet Tarifler – Diyet Salata  1 su bardağı arpa şehriye 4 adet salatalık 2 su bardağı az yağlı yoğurt 1

DİYET KÖFTE TARİFİ

DİYET KÖFTE TARİFİ 18 adet köfte – 6  porsiyon MALZEMELER :  1 kilo yağsız dana kıyması 3 yumurta  çırpılmış 1

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*