Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
DİYET HİNDİ ROSTO | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

DİYET HİNDİ ROSTO

DİYET HİNDİ ROSTO

diyet-rosto

1 kg hindi eti ( kalça + but karışık ) 

1 yumurta

1 büyük boy soğan

1/3 demet maydanoz

2 yemek kaşığı sirke

5 diş sarımsak

Tuz + Kara Biber

YAPILIŞI : Kalça ve buttan karışık hazırlanmış yağsız diyet hindi eti kuşbaşı doğranır. İçine diğer tüm malzemeler ilave edilir. Tüm malzeme Blender içine konularak  doğranır. Zeytinyağı ile yağlanmış ince uzun kek kalıbına dökülür ve bir kaşık yardımıyla bastırılır. Üzerine 1/2 su bardağı  su veya  üzerinden yağı alınmış tavuk  suyu ilave edilerek kızgın fırına sürülür ve yüksek ısıda 1 saat pişirilir.  Fırında pişirilmiş yeşil biber ve domatesle birlikte servis yapılır.

 


Tags assigned to this article:
diyetHİNDİROSTO

Related Articles

DİYET KITIR TAVUK

DİYET KITIR TAVUK ( 4 porsiyon ) 4 parça  tavuk göğüs eti 1 büyük kuru  soğan 1 yemek kaşığı susam

DÜŞÜK KALORİLİ YEMEKLER

  DÜŞÜK KALORİLİ YEMEKLER Akçaağaç  Şuruplu Dijon Tavuk Malzemeler 4 Porsiyon 4 kemiksiz derisiz tavuk göğsü 4 diş sarımsak, kıyılmış

DİYET MEZE

DİYET MEZE : PEYNİRLİ PATLICAN SARMA ( 1 Adet 50 kalori )   2 adet Patlıcan 120 gr. Beyaz peynir 1

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*