Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
DİYET HİNDİ ROSTO | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

DİYET HİNDİ ROSTO

DİYET HİNDİ ROSTO

diyet-rosto

1 kg hindi eti ( kalça + but karışık ) 

1 yumurta

1 büyük boy soğan

1/3 demet maydanoz

2 yemek kaşığı sirke

5 diş sarımsak

Tuz + Kara Biber

YAPILIŞI : Kalça ve buttan karışık hazırlanmış yağsız diyet hindi eti kuşbaşı doğranır. İçine diğer tüm malzemeler ilave edilir. Tüm malzeme Blender içine konularak  doğranır. Zeytinyağı ile yağlanmış ince uzun kek kalıbına dökülür ve bir kaşık yardımıyla bastırılır. Üzerine 1/2 su bardağı  su veya  üzerinden yağı alınmış tavuk  suyu ilave edilerek kızgın fırına sürülür ve yüksek ısıda 1 saat pişirilir.  Fırında pişirilmiş yeşil biber ve domatesle birlikte servis yapılır.

 


Tags assigned to this article:
diyetHİNDİROSTO

Related Articles

DİYET KARNIYARIK

DİYET YEMEK TARİFLERİ DİYET  KARNIYARIK   ( 4 porsiyon ) 4 patlıcan 120 gr yağsız dana kıyma 1 Soğan 1

DİYET SALATA

DİYET TOK SALATASI  : Ana yemek yerine ( 2 porsiyon ) ( 1 porsiyon : 200 kalori ) 2 Yemek

FIRINDA KIZARTMA

FIRINDA KIZARTMA ( 3 Porsiyon ) 3  orta boy patates 2 orta boy soğan 6 yeşil biber 6 kırmızı biber

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*