Warning: ob_start(): output handler 'ob_gzhandler' conflicts with 'zlib output compression' in /home/slim/public_html/wp-content/plugins/check-and-enable-gzip-compression/richards-toolbox.php on line 195
DİYET DOMATESLİ YAZ ÇORBASI | Diyet, Zayıflama, Diyetisyen, Online Diyet, Fiyatları

DİYET DOMATESLİ YAZ ÇORBASI

DİYET  DOMATESLİ  YAZ ÇORBASI

yaz orbas

(5 Porsıyon )

2 adet soğan

4 adet orta boy domates

2,5 su bardağı su

1 su bardağı yağsız diyet yoğurt

1 çay kasığı tuz

1 çay kasığı kara bıber

1 çay kasığı kırmızı bıber

Diyet Domatesli Yaz Çorbası : Dört adet domatesi iyice yıkayın ve blenderden geçirdikten sonra süzün. İki adet soğanı da blenderden geçirin ve domateslerin içine ilave edin. İki buçuk bardak su, kara biber, kırmızı biber ve tuzu ekleyin. Tüm karışımı hafif ateşte 15 dakika pişirin. Ocaktan aldıktan yarım saat sonra bir su bardağı yağsız diyet yoğurdu ekleyerek iyice çırpın.

Zayıflamak için ipuçları : Zayıflama diyeti yapıyorsanız, her zaman yemeğe başlamadan önce ve yemek arasında su içiniz. Su midede yediğiniz besinlerin içindeki lif ve posayı şişirerek daha az yiyecekle daha fazla tokluk sağlar. 

Slimming Center & Estetik – Bağdat Caddesi – Bosatncı – Kadıköy



Related Articles

PRATİK YEMEK – Soğanlı Yumurta

PRATİK YEMEK – Soğanlı Yumurta Soğanlı Yumurta 1 porsiyon  : 190 kalori 2 yumurta 2 orta boy soğan  1 tatlı

DİYET KARNIYARIK

DİYET YEMEK TARİFLERİ DİYET  KARNIYARIK   ( 4 porsiyon ) 4 patlıcan 120 gr yağsız dana kıyma 1 Soğan 1

DİYET KIZARTMA

DİYET KIZARTMA ( 2 porsiyon ) 2 adet patlıcan 2 adet patates 3 yeşil biber 3 kırmızı biber 1 yemek

No comments

Write a comment
No Comments Yet! You can be first to comment this post!

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*